谈锋培训怎么学？用度如何

本文摘要：？谈锋，准确地说是语言表达能力，能说会道是许多人学习谈锋的梦想。可是，通过十年来市场需求，许多人学习谈锋的第一需求是先要解决上台紧张的问题，如果不解决紧张问题，后面的侃侃而谈就无从谈起，再好的内容也是徒劳无益。紧张到底该如何克服？许多人说你可以去广场 去公交车上训练，这是不是一种训练的方法？是，但我们并不认可这种方法。 如果我问你，你知道紧张的基础问题是什么？预计你一时是回覆不上来的，紧张如果找不到紧张的原因，那你怎么来克服呢？

？谈锋，准确地说是语言表达能力，能说会道是许多人学习谈锋的梦想。可是，通过十年来市场需求，许多人学习谈锋的第一需求是先要解决上台紧张的问题，如果不解决紧张问题，后面的侃侃而谈就无从谈起，再好的内容也是徒劳无益。紧张到底该如何克服？许多人说你可以去广场 去公交车上训练，这是不是一种训练的方法？是，但我们并不认可这种方法。

如果我问你，你知道紧张的基础问题是什么？预计你一时是回覆不上来的，紧张如果找不到紧张的原因，那你怎么来克服呢？就如同看病，你不知道病因，就乱吃药，能不能解决问题呢？所以，今天我告诉你，紧张是因为你的心跳加速了，所以克服紧张就是克服心跳加速？这下我们知道了原因，就可以有的放矢。因为心跳加速，所以才会让你上台忘词，才会让你身体发抖，才会让你声音发颤，才会思维杂乱等等。

所以，只要你站在台上，心跳不加速，其他的紧张状态都市消失。解刻意跳加速我们西安普华谈锋培训总结了三个方法，第一是增强台感，第二学会长距离的气息表达方式，第三消除眼神的敏感度。

多久就可以消除上台讲话紧张呢？在训练历程中，一般训练三五次之后就有很大的改善，从原来只关注自己的上台感受到有了听众意识，从以前讲话都不知道自己在说什么，到可以清楚的表达。语言表达需要的是训练，什么是训练？就是要有及格的教练，能准确看出你的问题，能给你正确的指导和训练。广场上讲一个故事，公交车上说几句话，这种都是磨炼，不是训练。

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